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気になる美容と健康情報の徒然日記

ARCHIVE2017年 8月 27日

さつまいも
  • 2017
  • さつまいもでダイエットができる? はコメントを受け付けていません。

さつまいもでダイエットができる?

さつまいもというと、じゃがいもと同じようなイモ類で、ダイエットと無関係のイメージがあると思います。 しかし、さつまいもでダイエットができちゃうんです。 1日1食の主食をさつまいもに代えるだけで、ダイエットができちゃうんです。 …

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