プチ断食 休みの日 自家製スムージー

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気になる美容と健康情報の徒然日記

ARCHIVE2017年 10月 10日

胃の休み
  • 2017
  • 休日にはプチ断食を はコメントを受け付けていません。

休日にはプチ断食を

断食というと、辛くて大変なイメージがあると思います。 でも、断食といっても幅が広く、そんなに敷居が高くないようなものもあります。 その1つがプチ断食です。 プチ断食はほんの2日ほどすればOKの断食方法ですので、断食初心者に…

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