ARCHIVE2017年 10月 25日
むくみやすくなる水の飲み方
よく1日2リットルの水を飲むといいとかいう話を聞くことがあるかと思います。 体は水分でできているので、体の中の水を入れ替えるという意味では、水を2リットル飲むことに意味があると思います。 ところが、水をとある飲み方をしてしまうと…
よく1日2リットルの水を飲むといいとかいう話を聞くことがあるかと思います。 体は水分でできているので、体の中の水を入れ替えるという意味では、水を2リットル飲むことに意味があると思います。 ところが、水をとある飲み方をしてしまうと…