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気になる美容と健康情報の徒然日記

ARCHIVE2017年 11月 13日

フルーツ
  • 2017
  • 朝にフルーツを食べるのは効果的 はコメントを受け付けていません。

朝にフルーツを食べるのは効果的

みなさんは、フルーツをいつ食べますか? おやつの時間とか小腹が減ったとき、夕食後などにフルーツを食べる方が多いと思います。 でも、フルーツを食べるのにベストな時間というものが実はあるんです。 それは朝です。 寝ている…

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