水 飲む 飲み方 影響 体

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気になる美容と健康情報の徒然日記

ARCHIVE2018年 1月 11日

水
  • 2018
  • 水の飲み方に注意が必要 はコメントを受け付けていません。

水の飲み方に注意が必要

水を1日2リットル飲むとよいということは、多くの方がご存じのことだと思います。 体の70%が水分でできているので、体の中の水分を入れ替えるためにも、水を2リットル飲むことには意味があるんです。 でも、間違った水の飲み方をしてしま…

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