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気になる美容と健康情報の徒然日記

ARCHIVE2018年 3月 10日

アーモンド
  • 2018
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美容にはアーモンドがおすすめ

アーモンドは、カロリーが高いというイメージがあるかと思います。 確かに、10g(10粒)で60kcalあるそうです。 なので、食べすぎには注意ですね!! でも、アーモンドは美容にとてもいいんです。 今回はアーモンドの…

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