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気になる美容と健康情報の徒然日記

ARCHIVE2018年 4月 05日

トマト
  • 2018
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キレイになるためには赤い食べ物が有効

酸化、気になりませんか? 赤い食べ物には、抗酸化物質をたくさん含んでいます。 抗酸化作用とは、酸化を抑える作用のことです。 活性酸素はウィルスや細菌を攻撃する働きがありますが、増えすぎると正常な細胞や組織まで攻撃してしまう…

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