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気になる美容と健康情報の徒然日記

ARCHIVE2018年 5月

おにぎり
  • 2018
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オイルおにぎりが流行りそう?

みなさん、オイルおにぎりといったものをご存じでしょうか。 その名前の通り、オイルを使って作るおにぎりです。 使用するおにぎりは、オリーブオイルやごま油などがいいようです。 これらのオイルは、美容に効果があるといわれています…

すいか
  • 2018
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すいかは美容にいい?

夏といえば、すいかですよね。 そろそろすいかも販売されているのではないでしょうか。 すいかはほとんどが水分というイメージがありますが、実は美容などに効果のある成分も含まれているんです!! すいかに含まれるシトルリンには血管…

日焼けする女性
  • 2018
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日焼けしてしまった後に食べるといいもの

日焼けをしてしまった!!というようなときがあるかと思います。 日焼けをしたいと思っていないのに、日焼けをしてしまったという時には厄介ですよね。 そうしたときに有効な食べ物があるんです。 抗酸化作用のある食べ物を食べるのが、…

松ぼっくり
  • 2018
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松ぼっくりで健康に?

松ぼっくりというと、子どもの時に拾って遊んだ記憶があるかと思います。 そんな松ぼっくりですが、実は色々な効果を期待することができるんです。 今回は、そんな松ぼっくりについてみていきたいと思います。 松ぼっくりにはオレイン酸…

保湿
  • 2018
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時代は白べニア?

青いべニアというと、誰でも知っているような有名なものですよね。 青いべニアが美容に効果があるということは、以前お話したと思います。 それを超える?白べニアが販売されているそうです。 青い缶ではなく、パッケージが白いべニアで…

にきびができてしまった女性
  • 2018
  • にきびができないようにできること はコメントを受け付けていません。

にきびができないようにできること

大人になっても、たまに朝起きたらにきびができていたというようなことがありますよね。 にきびは思春期のものだと思いがちですが、そうでもなさそうです。 大人にきびというものもあります。 では、にきびができなくなるようにするため…

水
  • 2018
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水を飲むのが大切なわけ

私たちの体の70%は水分でできているといわれています。 そのため、水はとても大切なものだと思います。 水を飲まなくてはいけないのには理由があります。 水をこまめに飲むことが必要なようです。 水は、起床時、朝・昼・夕食…

足のむくみ
  • 2018
  • ダイソーの樹液シートがすごいらしい はコメントを受け付けていません。

ダイソーの樹液シートがすごいらしい

みなさんは、よくダイソーで買い物をされますか? 100均一に行くと、色々なものがあって、目移りしてしまいますよね。 商品の数が多すぎて、何を買えばいいかわからなくなってしまう時もあるかと思います。 そんなダイソーですが、ダ…

  • 2018
  • 酢キャベツでダイエットができる? はコメントを受け付けていません。

酢キャベツでダイエットができる?

キャベツを酢に浸したものを食べるだけでダイエットができるそうです。 腸内には、善玉菌、悪玉菌、善玉菌でも悪玉菌でもない菌がいるそうです。 善玉菌でも悪玉菌でもない菌がポイントです。 この菌には、デブ菌とヤセ菌とがいるそうな…

ヨーグルト
  • 2018
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玉ねぎヨーグルトダイエット

先日、テレビで紹介していたダイエット法ですが、ご紹介したいと思います。 玉ねぎヨーグルトというものが、ダイエットに効果があるそうです。 これは、昨年放送されて、本まで出版されたぐらい反響を呼んだそうです。 そんな玉ねぎヨー…

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