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気になる美容と健康情報の徒然日記

ARCHIVE2018年 7月

太ったねこ
  • 2018
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どうしてこんなに太ってしまったのか

妊娠前は、かなり痩せていた私ですが、出産した後に、ストレスを大きく感じてしまって、妊娠前より太ってしまった私です。 妊娠前より25~30キロぐらい太ってしまったんです!! もうどうしようもないですよね・・・。 もうこれには…

痩せない
  • 2018
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痩せない理由

夏になれば、勝手に痩せると思っていました。 でも、現実はそんなに甘くなくて、なかなか痩せません。 痩せるどころか現状維持といった感じです。 現状維持ならまだいい?のですが、食べすぎると、体重が如実に増えてしまっています。 …

まいたけ
  • 2018
  • まいたけダイエットとは はコメントを受け付けていません。

まいたけダイエットとは

先日、テレビで放送していたものなのですが、まいたけでダイエットができるそうです。 まいたけをそのまま食べるのは効果がないそうです。 まいたけをお茶にして飲むのがダイエットに効果があるそうです。 まいたけには、MXフラクショ…

ご飯を食べる女性
  • 2018
  • もち麦ダイエットとは はコメントを受け付けていません。

もち麦ダイエットとは

先日、テレビで紹介されていたダイエット法をご紹介したいと思います。 それは、もち麦ダイエットです。 もち麦には、食物繊維が豊富で水溶性食物繊維と不溶性の両方がバランスよく含まれているそうです。 そのため、この食物繊維が体内…

すいか
  • 2018
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すいかダイエットとは

すいかを食べてダイエットができるそうです。 しかも、食事制限などしなくてOKなんです。 すいかを食べるとき、塩をかける方が多いと思いますが、塩の代わりにきな粉をかけるのがポイントです。 すいかにはシトルリンが多く含まれてい…

ザクロ
  • 2018
  • ザクロジュースが美容にいい? はコメントを受け付けていません。

ザクロジュースが美容にいい?

みなさんは、普段どのようなジュースを飲んでいらっしゃいますか。 どうせ飲むなら、美容に効果のあるジュースを飲みたいですよね。 そんな方におすすめなジュースがあります。 それはザクロジュースです。 ザクロに含まれるポリ…

美肌の女性
  • 2018
  • 美肌のために必要なものとは はコメントを受け付けていません。

美肌のために必要なものとは

いつまでもキレイでいたいですよね。 キレイでいるためには、ある程度、必要な成分を摂らないといけなくなります。 美容に必要な成分が必要になるという意味です。 サプリメントという手がありますが、それだけでは十分ではありません。…

運動する女性
  • 2018
  • 拒食症終了・・・ はコメントを受け付けていません。

拒食症終了・・・

食べるものをすぐに吐いてしまって、拒食症を疑われた私ですが、その症状もあっという間に終わってしまいました・・・。 食べ物を受け付けられなくなってから3キロ減ったのですが、拒食症が終わってから普通に食べていたら、2~3キロ太ってしまいま…

体重
  • 2018
  • 拒食症? はコメントを受け付けていません。

拒食症?

熱中症か拒食症になってしまったようです。 家のエアコンがきいている中にずっといるので熱中症かどうかというと、違うかなぁと思ってしまいます。 どんな症状があるかというと、嘔吐がひどいんです。 すぐに嘔吐をしてしまっています。…

卵
  • 2018
  • 卵を食べると美容に効果がある? はコメントを受け付けていません。

卵を食べると美容に効果がある?

みなさんは、卵を普段よく食べられますか? 卵には実は美容に効果があるそうです。 毎日1個の卵を食べるのがいいそうです。 卵はコレステロールに良くないというのは誤解だそうです。 卵には美容に効果のある必須アミノ酸がバラ…

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