ピスタチオは美容にいい?

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気になる美容と健康情報の徒然日記

ARCHIVE2018年 8月 05日

ピスタチオ
  • 2018
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ピスタチオは美容にいい?

ピスタチオをみなさんはどれぐらいの頻度で食べますか? ピスタチオは食物繊維などの栄養価が豊富であるため、「ナッツの女王」とも呼ばれているそうです。 ピスタチオには、オレイン酸とリノール酸が含まれていて、動脈硬化や高血圧を予防する…

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