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気になる美容と健康情報の徒然日記

ARCHIVE2018年 9月

みそ汁
  • 2018
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みそ汁は色々な効果がある

みそ汁を毎日のように飲んでいるという方も少なくないと思います。 みそ汁は、健康にも美容にもいいということをご存じでしょうか。 みそは大豆を原料として、発酵させたものです。 発酵食品ということもあって、体にとってはいいことづ…

りんご
  • 2018
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リンゴ酢の効果とは

リンゴ酢というと、あまりなじみがないかもしれません。 普通はお酢を使うので、あえてリンゴ酢を使うということは少ないと思います。 そんなリンゴ酢なのですが、色々な効果があるようです。 今回は、リンゴ酢の効果についてみていきた…

キレイな歯
  • 2018
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歯を白くするためには

歯の黄ばみが気になる方は結構多いのではないでしょうか。 私も歯の黄ばみが気になってしまっています。 歯は人に見られてしまうところなので、歯の色が黄ばんでいると気にしてしまいますよね。 そんな方にぴったりな自宅でできる歯を白…

キレイなお肌
  • 2018
  • キレイなお肌になるためには はコメントを受け付けていません。

キレイなお肌になるためには

いくつになっても、キレイなお肌でいたいですよね。 でも、お手入れを行ったりなどすると、お肌が荒れてしまったり、汚れが溜まってしまったりしてしまうと思います。 そんな方におすすめなキレイなお肌になる方法というものがあるんです。 …

野菜ジュース
  • 2018
  • 野菜ジュースに飲むタイミングがある? はコメントを受け付けていません。

野菜ジュースに飲むタイミングがある?

野菜ジュースを野菜不足を補うために飲んでいらっしゃる方も多いと思います。 もちろん、野菜を食べたうえで、足りない分を補う形で飲むべきです。 野菜ジュースを飲んだからといって、野菜を食べなくてはいいというわけではありません。 …

納豆
  • 2018
  • 納豆は夜食べるのがいい? はコメントを受け付けていません。

納豆は夜食べるのがいい?

納豆が体にいいということはよく知られていることだと思います。 納豆には、ナットウキナーゼが含まれていて、このナットウキナーゼは血液をサラサラにしてくれる効果があるんです。 納豆に含まれるピラジンやナットウキナーゼは血栓を防いでく…

赤ちゃん
  • 2018
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不妊治療の費用 タイミング法

不妊治療をしようと思っている方で、気になるのは費用面だと思います。 いったいどれぐらいの費用がかかるのでしょうか。 不妊治療をしたいと思っても、費用が・・・と思って、不妊治療に踏み出せない方も多いと思います。 まず、不妊治…

残暑が残る日々
  • 2018
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9月病を乗り切る

9月病というものをご存じでしょうか。 5月病は聞いたことがある方は多いと思います。 でも、9月病というものもあるんです。 それは、夏休みが終わったり、長い休みが終わったりしてから、学校や仕事に行くのが憂鬱になってしまうこと…

むくみが気になる女性
  • 2018
  • むくみに効果のある食べ物がある!? はコメントを受け付けていません。

むくみに効果のある食べ物がある!?

朝、起きてむくんでいるようなことがありますよね。 また、夕方以降になると、足がむくむといったようなこともあるかと思います。 むくみは、女性の天敵ですよね。 むくみがなかったらもっと細いのに・・・と思ったことがある方は多いと…

ダイエット
  • 2018
  • 女性には痩せる時期がある はコメントを受け付けていません。

女性には痩せる時期がある

太ってしまって困っている私です。 妊娠して体質がどうやら変わってしまったようです。 昔は痩せすぎだったのに、今では太りすぎに・・・。 非常に困ってしまっています。 そんな私のようにダイエットを考えている方も多いと思い…

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