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気になる美容と健康情報の徒然日記

ARCHIVE2018年 9月 19日

納豆
  • 2018
  • 納豆は夜食べるのがいい? はコメントを受け付けていません。

納豆は夜食べるのがいい?

納豆が体にいいということはよく知られていることだと思います。 納豆には、ナットウキナーゼが含まれていて、このナットウキナーゼは血液をサラサラにしてくれる効果があるんです。 納豆に含まれるピラジンやナットウキナーゼは血栓を防いでく…

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