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気になる美容と健康情報の徒然日記

ARCHIVE2018年 9月

野菜ジュース
  • 2018
  • 野菜ジュースに飲むタイミングがある? はコメントを受け付けていません。

野菜ジュースに飲むタイミングがある?

野菜ジュースを野菜不足を補うために飲んでいらっしゃる方も多いと思います。 もちろん、野菜を食べたうえで、足りない分を補う形で飲むべきです。 野菜ジュースを飲んだからといって、野菜を食べなくてはいいというわけではありません。 …

納豆
  • 2018
  • 納豆は夜食べるのがいい? はコメントを受け付けていません。

納豆は夜食べるのがいい?

納豆が体にいいということはよく知られていることだと思います。 納豆には、ナットウキナーゼが含まれていて、このナットウキナーゼは血液をサラサラにしてくれる効果があるんです。 納豆に含まれるピラジンやナットウキナーゼは血栓を防いでく…

赤ちゃん
  • 2018
  • 不妊治療の費用 タイミング法 はコメントを受け付けていません。

不妊治療の費用 タイミング法

不妊治療をしようと思っている方で、気になるのは費用面だと思います。 いったいどれぐらいの費用がかかるのでしょうか。 不妊治療をしたいと思っても、費用が・・・と思って、不妊治療に踏み出せない方も多いと思います。 まず、不妊治…

残暑が残る日々
  • 2018
  • 9月病を乗り切る はコメントを受け付けていません。

9月病を乗り切る

9月病というものをご存じでしょうか。 5月病は聞いたことがある方は多いと思います。 でも、9月病というものもあるんです。 それは、夏休みが終わったり、長い休みが終わったりしてから、学校や仕事に行くのが憂鬱になってしまうこと…

むくみが気になる女性
  • 2018
  • むくみに効果のある食べ物がある!? はコメントを受け付けていません。

むくみに効果のある食べ物がある!?

朝、起きてむくんでいるようなことがありますよね。 また、夕方以降になると、足がむくむといったようなこともあるかと思います。 むくみは、女性の天敵ですよね。 むくみがなかったらもっと細いのに・・・と思ったことがある方は多いと…

ダイエット
  • 2018
  • 女性には痩せる時期がある はコメントを受け付けていません。

女性には痩せる時期がある

太ってしまって困っている私です。 妊娠して体質がどうやら変わってしまったようです。 昔は痩せすぎだったのに、今では太りすぎに・・・。 非常に困ってしまっています。 そんな私のようにダイエットを考えている方も多いと思い…

ナッツ類
  • 2018
  • 美容に健康にいいナッツ類 はコメントを受け付けていません。

美容に健康にいいナッツ類

ナッツ類というと、アーモンドを思い浮かべる方も多いと思います。 アーモンドはビタミンEが多く含まれているということで知られていると思います。 アーモンドはビタミンEが含まれているので、美容にも健康にもいいんですよね。 しか…

おでん
  • 2018
  • おでんは美容にも健康にもいい はコメントを受け付けていません。

おでんは美容にも健康にもいい

これからの時期、おでんが恋しくなりますよね。 コンビニでも、おでんが売られるようになってきたかと思います。 おでんというと、実は低カロリーなので、ダイエットをしている人などにおすすめな食べ物なんです。 そんなおでんですが、…

レモン
  • 2018
  • ビタミン注射とは はコメントを受け付けていません。

ビタミン注射とは

ビタミン注射というものを聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 でも、注射というと、何だか怖いイメージがありますよね。 でも、実際のところはそんなでもなんです。 ビタミン注射とは、ビタミンB群とビタミンCとを効率よ…

妊婦
  • 2018
  • 不妊治療は経験してみないとわからない はコメントを受け付けていません。

不妊治療は経験してみないとわからない

不妊治療は、経験してみないとわからない世界だと実感しました。 今までは、他人事でした。 結婚して、ずっと仕事をバリバリしていて、子どもを作ることを考えてもいなかったので、不妊治療に取り掛かる時期がとても遅くなってしまいました。 …

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