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気になる美容と健康情報の徒然日記

ARCHIVE2019年 1月

ハイヒール
  • 2019
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ハイヒールを履くのは良くない?

みなさんは靴はどのようなものを履いていますか。 ヒールの高い靴を履いている方もいらっしゃると思います。 ちなみに私はラクなのでぺたんこ靴です。 ハイヒールを履ける女性に憧れますが、実はハイヒールを履くのは足にとって良くない…

お灸
  • 2019
  • お灸でキレイになれる? はコメントを受け付けていません。

お灸でキレイになれる?

みなさんはお灸をしたことがありますか。 私はあまり肩がこってしまったときとかに使ったことがあります。 お灸というものは、ドラッグストアで買うことができるので、結構、身近な存在だと思います。 とはいっても、お灸は火を使います…

ティッシュ
  • 2019
  • 美容にティッシュが使える!! はコメントを受け付けていません。

美容にティッシュが使える!!

みなさんはティッシュというと、どんな時に使っていますでしょうか。 私はもっぱら鼻をかむ時にティッシュを使っています。 それ以外では特にティッシュを使ったりしていません。 でも、実は、ティッシュは美容に使えるとても優れた商品…

ポップコーン
  • 2019
  • おやつを食べるなら食物繊維が豊富なものを はコメントを受け付けていません。

おやつを食べるなら食物繊維が豊富なものを

みなさんは普段おやつを食べていますか。 私はそんなにおやつを食べる方ではないのですが、たまに子どものお菓子をつまんだりしています。 どうせおやつを食べるのなら、体にいいものがいいと思いませんか。 食物繊維が豊富に含まれてい…

岩盤浴
  • 2019
  • 岩盤浴の魅力 はコメントを受け付けていません。

岩盤浴の魅力

以前、岩盤浴が流行った時期があるかと思います。 私も岩盤浴にはまった時期がありました。 岩盤浴は体の内側から温めてくれるので、色々な効果を期待することができるそうです。 今回は、そんな岩盤浴についてにみていきたいと思います…

朝食
  • 2019
  • 朝食を抜くのは良くない はコメントを受け付けていません。

朝食を抜くのは良くない

みなさんは朝食をしっかりと食べていらっしゃいますか。 私は正直、朝食を食べていません。 朝に食欲がわかないんです。 でも、それは良くないそうです。 ダイエット中でもしっかりと朝食を食べることが大切だそうです。 …

切り干し大根
  • 2019
  • 切り干し大根には色々な効果がある? はコメントを受け付けていません。

切り干し大根には色々な効果がある?

みなさんは、どれぐらいの頻度で切り干し大根を食べますか。 私はほとんど食べないです。 でも、切り干し大根には色々な効果があるそうです。 今回はそんな切り干し大根に焦点をあてて、みていきたいと思います。 切り干し大根に…

ピスタチオ
  • 2019
  • ピスタチオの効果とは はコメントを受け付けていません。

ピスタチオの効果とは

みなさんは、ピスタチオをどれぐらいの頻度で食べますでしょうか。 ピスタチオというと、お酒のつまみというイメージが強いかもしれません。 私はピスタチオを食べる機会はほとんどありません。 そんなピスタチオですが、色々な効果があ…

マカデミアナッツ
  • 2019
  • マカデミアナッツの色々な効果とは はコメントを受け付けていません。

マカデミアナッツの色々な効果とは

みなさんは、マカデミアナッツをどれぐらいの頻度で食べますか。 私はほとんど食べないと言っても過言ではないと思います。 あまりマカデミアナッツを食べる機会というものはないですよね!! でも、そんなマカデミアナッツですが、実は…

お風呂に入る女性
  • 2019
  • お風呂に入れると効果のあるもの はコメントを受け付けていません。

お風呂に入れると効果のあるもの

みなさんはどれぐらいの頻度で、お風呂に入浴剤を入れていらっしゃいますでしょうか。 私はたまに思いついた時ぐらいです。 入浴剤を入れると、色々な効果を期待することができます。 ここで、入浴剤がなくても、入浴剤の代わりになるよ…

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