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気になる美容と健康情報の徒然日記

ARCHIVE2019年 2月 05日

豆腐
  • 2019
  • 豆腐の色々な効果とは はコメントを受け付けていません。

豆腐の色々な効果とは

みなさんはどれぐらいの頻度で豆腐を食べていらっしゃいますでしょうか。 豆腐はご存じの通り、大豆で作られた食べ物です。 大豆は「畑の肉」と呼ばれるほど、栄養価が高い食べ物です。 豆腐は、大豆の栄養素をそっくり引き継ぎながら、…

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