グリーンスムージーダイエットの口コミを見てみると

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気になる美容と健康情報の徒然日記

グリーンスムージーダイエットの口コミを見てみると

  • 2015
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以前からすごく興味のあったグリーンスムージー。
グリーンスムージーでダイエット効果があったらいいなぁと思っています。

グリーンスムージーでどれだけダイエット効果があるかあまりに気になるので、
口コミをいくつか見てみました。
みなさん、朝食をグリーンスムージーに置き換えている方が多いようです。
口コミを見ていると、中には2か月で3キロ落ちたという人もいました。
ずっと朝食代わりにグリーンスムージーをしているようです。
朝食の代わりに飲み続けて、2か月頑張ったそうです。
グリーンスムージーを飲んでお腹が空かないかが気になってしまうのですが、
思ったより腹持ちが良いようです。
牛乳や豆乳、飲むヨーグルトと合わせることで腹持ちが一段と良くなるようです。
お腹が空くのが心配な方はグリーンスムージーを割るときにお水ではなく、工夫したらよいのかもしれません。

あと、ダイエット効果をすぐに求めている場合は、
置きかえを朝食ではなく夕食にするとすぐに効果が出るようです。
夜にお腹が空いてしまうのではと心配になってしまいますが、
そこは我慢して耐えてダイエットをするしかないようです。
グリーンスムージーを夕食に置き換えることであっという間に体重が減量するようです。

時間をかけてもいいなら、朝食で、
即効性を求めるなら夕食でという感じのようです。

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