グリーンスムージーって痩せるの

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気になる美容と健康情報の徒然日記

グリーンスムージーって痩せるの

この前、美容院に行ってきました。
美容院に行くのは久しぶりです。
美容院に行くと定番なのが、雑誌です。
普段は雑誌は立ち読み程度なのですが、美容院に行くと隅々まで雑誌を何冊も読んでしまいます。
雑誌を読んでいて気になったのが、グリーンスムージー。
グリーンスムージーってやっぱりモデルさんの間で流行っているみたいです。
モデルさんもおすすめみたいです。グリーンスムージーって。
グリーンスムージーは実際はどうなんでしょう?
痩せるのでしょうか。

モデルさんは朝食の代わりにグリーンスムージーを飲んでいるそうです。
朝食の代わりに置き換えているので、それなりに効果はあるようです。
痩せるというより、太らないようです。
現状維持ができるということでしょうか。
モデルさんが現状維持ってすごい大変ですよね。
モデルさんが現状維持できるぐらいなので、一般人だったらきっと痩せることができるんだと思います。
何せ、1食分の置きかえるわけですから、1食分のカロリーを抑えることができるわけです。
カロリーの摂り過ぎが太る原因です。
カロリーダウンの効果があるわけですから、痩せることができるようです。

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