美容健康ブログ

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気になる美容と健康情報の徒然日記

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バナナ
  • 2018
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食べると太ってしまう果物とは

フルーツダイエットというものが流行っているかと思います。 フルーツをおやつや食事の代わりに食べて、ダイエットを行うというものです。 しかし、フルーツによっては、食べるとかえって太ってしまうという果物があるんです。 今回は、…

いちご
  • 2018
  • ダイエットに最適な果物 はコメントを受け付けていません。

ダイエットに最適な果物

冬は冬太りという言葉があるほど、太りやすい時期ですよね。 ダイエットをしている方にとっては、難しい時期なのではないでしょうか。 そんな人におすすめしたいのが、ダイエットに最適な果物です。 今回はそれについてご紹介していきた…

サラダ
  • 2018
  • サラダにトッピングすると効果的なものとは はコメントを受け付けていません。

サラダにトッピングすると効果的なものとは

生野菜のサラダは酵素が摂れることで知られているそうです。 みなさんはどれぐらいの頻度でサラダを食べますか? 私は結構、サラダが好きで、レタスが安いとサラダにして食べています。 そんなサラダですが、トッピングするもので美容に…

納豆
  • 2018
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夜に納豆を食べるのがいい?

みなさんはどれぐらいの頻度で納豆を食べていらっしゃいますでしょうか。 私はたまに気が向いたら食べるという程度です。 納豆はご存じの方も多いと思いますが、とても栄養価が高い食べ物だと知られています。 納豆には、ナットウキナー…

両ワキを脱毛した女性
  • 2018
  • 脱毛はした方がいい? はコメントを受け付けていません。

脱毛はした方がいい?

ムダ毛が気になっている方も多いと思います。 ムダ毛ってなんで生えてくるんでしょうね。 いらない、ムダな毛だけに、ムダ毛という名前なのかもしれませんね。 そんなことをいっても、女性ならムダ毛の処理はしないといけないですよね。…

メイクアイテム
  • 2018
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メイクで若々しく見える方法

みなさんは普段、どのようなメイクをしていらっしゃいますでしょうか。 私はもうワンパターンで、いつも同じようなメイクをしています。 それは20歳ぐらいからずっと変わっていないメイク方法です。 本当は流行に合わせてメイク方法も…

妊娠
  • 2018
  • 不妊治療は経験した人しかわからない はコメントを受け付けていません。

不妊治療は経験した人しかわからない

不妊治療を治療中の私です。 私の場合は、体外受精です。 しかも顕微授精です。 顕微授精と体外受精の違いは、体外受精は採卵した卵子に精子をふりかけますが、顕微授精は精子を選んで、人工的に卵子に注入する形になります。 夫…

はちみつ
  • 2018
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はちみつは体にいい?

はちみつというとどのようなイメージを持たれますか。 はちみつはたまに摂る程度だという方も多いと思います。 はちみつは実は体にとってとてもいい食べ物なんです。 ただし、1歳未満のお子さんにははちみつは食べさせないようにしてく…

トマト
  • 2018
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色々な効果が期待できるトマト

みなさんはトマトをどれぐらいの頻度で食べますでしょうか。 最近は、トマトの値段が高いので、なかなかトマトを食べる機会がないという方も多いのではないでしょうか。 私もそのうちの1人です。 トマトの値段がそれなりにするので、そ…

大豆
  • 2018
  • エストロゲンを増やす はコメントを受け付けていません。

エストロゲンを増やす

女性ホルモンには2種類あって、そのうちの1つがエストロゲンです。 エストロゲンは、月経や妊娠と大きく関係しています。 エストロゲンが出ていると、お肌がつややかで、髪の毛も多く、張りのある乳房になるなどの効果を期待することができま…

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当ブログは、Catcatこと専業主婦のワタクシが、魅力度アップの美容情報や、家族と私の健康管理に役立つと思える、気になる情報について紹介しています。

また、巷で話題になっているニュースなどにも、私目線で自由にコメントしている徒然系日記にもなっていますので、是非ご一読くださいませ。

ただし、異論・反論は受付けておりませんので悪しからず…デス (* ̄Oノ ̄*)ホーッホッホ!!