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気になる美容と健康情報の徒然日記

TAGストレス

イライラする女性
  • 2018
  • 適度なストレスはいい? はコメントを受け付けていません。

適度なストレスはいい?

ストレス社会の中、日ごろからストレスを感じている方も多いと思います。 ちょっとしたことでもイラってしてしまうこともあるかと思います。 人にはどうしてもついてきてしまうストレスですが、実は適度なストレスは体にいいそうなんです。 …

ダイエットをしなくてはいけない女性
  • 2018
  • ダイエットでストレスを抱えるのは良くない? はコメントを受け付けていません。

ダイエットでストレスを抱えるのは良くない?

ダイエットをしていると、食事制限などをするので、ストレスを感じる方も多いのではないでしょうか。 でも、ダイエット中にストレスを感じるのはよくないんです。 ストレスはダイエットに影響を与えてしまいます。 ダイエット中にストレ…

ストレスが溜まっている女性
  • 2018
  • ストレスは美容の大敵 はコメントを受け付けていません。

ストレスは美容の大敵

みなさんは、どれぐらいストレスを溜めていらっしゃいますでしょうか。 ストレスってちょっとしたことでも、溜まりますよね。 ストレスレスの社会だったらどんなにいいものかなんて思いますよね。 ストレスは精神面だけでなく、美容にと…

もやもやする女性
  • 2017
  • ストレスがたまらないようにするためには はコメントを受け付けていません。

ストレスがたまらないようにするためには

現代社会において、ストレスというものは切っても切れないものだと思います。 自分で意識をしていなくても、どうしてもストレスがいつの間にかたまってしまうといったことになってしまいかねません。 たまってしまったストレスをそのままにして…

ため息をつく女性
  • 2016
  • ストレスが体に及ぼす影響とは はコメントを受け付けていません。

ストレスが体に及ぼす影響とは

普通に生活しているだけでもストレスは感じてしまう方は多いと思います。 ちょっとした些細なことでもストレスを感じてしまうことがあるのではないでしょうか。 現代社会で生活していると、人間関係などでストレスを抱え込んでしまうこともあり…

ストレス
  • 2015
  • ストレスが溜まらない生活を心がける はコメントを受け付けていません。

ストレスが溜まらない生活を心がける

何かとストレスが溜まることがあると思います。 ストレスは溜め過ぎると鬱などの精神疾患にもつながってしまいますので、ストレスを溜めないようにすることが必要です。 ちょっとでもイライラしたりしたら、それはストレスが溜まった証拠です。…

ストレス
  • 2015
  • ストレスに負けないようにするには はコメントを受け付けていません。

ストレスに負けないようにするには

毎日生活していると、何かしらストレスが溜まることが多いと思います。 人によってストレスの感じ方は異なります。 たとえば、列に並ぶのがストレスに感じる人もいれば、ストレスを感じない人もいます。 そのため、こうすれば絶対ストレ…

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