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気になる美容と健康情報の徒然日記

TAGピスタチオ

ピスタチオ
  • 2019
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ピスタチオの効果とは

みなさんは、ピスタチオをどれぐらいの頻度で食べますでしょうか。 ピスタチオというと、お酒のつまみというイメージが強いかもしれません。 私はピスタチオを食べる機会はほとんどありません。 そんなピスタチオですが、色々な効果があ…

ピスタチオ
  • 2018
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ピスタチオは美容にいい?

ピスタチオをみなさんはどれぐらいの頻度で食べますか? ピスタチオは食物繊維などの栄養価が豊富であるため、「ナッツの女王」とも呼ばれているそうです。 ピスタチオには、オレイン酸とリノール酸が含まれていて、動脈硬化や高血圧を予防する…

ピスタチオ
  • 2018
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ピスタチオは体にいい?

ピスタチオはどのぐらいの頻度で食べますか? たまにしか食べないという方も多いのではないでしょうか。 そんなピスタチオですが、体にいいそうなんです。 今回は、ピスタチオはどのように体にいいのかみていきたいと思います。 …

ピスタチオ
  • 2018
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ピスタチオが体にいい?

みなさんは、ピスタチオをよく食べますか? ピスタチオというと、かたい殻をわって、緑色の実を食べますよね。 そんなピスタチオなのですが、体にとっていいそうです。 ピスタチオには、ビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養価が豊富…

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